🦵膝や腰の痛み…実は「足裏」と「骨盤の歪み」が原因かも？

「膝が痛い」「腰が重い」と感じていませんか？

実はその不調、足裏のバランスの崩れや骨盤の歪みが原因になっているケースが多いんです。

足裏のアーチが崩れると、体の土台が不安定になり、

膝や股関節、腰にまで負担がかかってしまいます。

その結果、姿勢が乱れ、慢性的な痛みや疲労感にもつながります💦

「BODYMAKEGYM START 一宮店」では、

🔹足裏からの姿勢チェック

🔹骨盤の歪み改善ストレッチ

🔹正しい動きを身につけるトレーニング

を組み合わせ、根本から身体を整えます✨

姿勢や腰痛・膝痛でお悩みの方、

ぜひ一度無料体験トレーニングでご相談ください💪

📍尾張一宮駅から徒歩5分

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