​一宮市のパーソナルジム　【整える×鍛える】BODY MAKE GYM START

一宮市でパーソナルジムを探している 40代・50代の方から、よくこんな声を聞きます。 「腰や肩が不安で、何をしたらいいか分からない」 「自己流で運動して、かえって痛くなったことがある」 BODYMAKEGYM START一宮店では、 いきなり鍛えることはしません。 まずは姿勢や動きを確認し、 今の身体に必要なことだけを行います。 理学療法士監修のもと、 腰痛・肩こりに配慮した 身体に負担の少ないパーソナルトレーニングを提供しています。 無理をしないから、続けられる。 「整えてから鍛える」 それがSTART一宮店の考え方です。 一宮市で ✔ 運動初心者の方 ✔ 腰痛・肩こりが不安な方 ✔ 40代・50代から安心して運動を始めたい方 まずは体験トレーニングで、 今の身体の状態を知るところから始めてみませんか？

「運動した方がいいのは分かっているけど、 腰や肩が不安で踏み出せない」 そんなお悩みはありませんか？ BODYMAKEGYM START一宮店は、 40代・50代の運動初心者の方や 腰痛・肩こり・姿勢の崩れが気になる方が多く通われている 一宮市のパーソナルジムです。 当店では、いきなり筋トレは行いません。 まず ・姿勢や身体の動きをチェック ・整体・ストレッチで身体を整える ・痛みや不安が出にくい範囲でトレーニング という流れで、 今の身体に必要なことだけを行います。 「パーソナルジムは高そう」 「続かなかったら無駄になりそう」 そう感じている方こそ、体験トレーニングをご利用ください。 ▶ 体験トレーニング ・カウンセリング20分 ・トレーニング60分 ※無理な勧誘はありません ※その場で入会しなくてもOKです BODYMAKEGYM START一宮店 ・尾張一宮駅から徒歩5分 ・有料駐車場１時間サービスあり ・営業時間 9:00〜22:00 「これ以上、身体を悪くしたくない」 「安心して運動を始めたい」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

今なら全プラン 20%OFF  ＋ 入会金無料！ 「今年こそ変わりたい」「運動を習慣にしたい」その気持ちを全力で応援します。 🟩 キャンペーン内容 ・全プラン20%OFF ・入会金 11,000円 → 0円 🟩 こんな方におすすめ ・運動習慣をつけたい ・健康的に痩せたい ・猫背や姿勢を整えたい ・マンツーマンで確実に結果を出したい 🟩 キャンペーン期間 先着１０名様限定（満席になり次第終了） 今年はあなたのカラダが変わる一年に。 まずは体験トレーニングへ！

「運動した方がいいのは分かっているけど… ・腰や肩が痛くて不安 ・自己流で悪化した経験がある ・高いお金を払って失敗したくない そんな理由で、ジムを迷っていませんか？ BODYMAKEGYM START一宮店は、 筋トレが初めての40代・50代の方や 腰痛・肩こり・姿勢の崩れが気になる方が多く通われている 一宮市のパーソナルジムです。 当店では、いきなり鍛えることはしません。 まずは ✔ 姿勢や身体の動きをチェック ✔ 整体・ストレッチで身体を整える ✔ 痛みが出にくい範囲でのトレーニング を行い、**「今の身体に必要なことだけ」**をお伝えします。 「パーソナルジムは高そう」 「続かなかったら無駄になるのが不安」 という方こそ、一度体験トレーニングをご利用ください。 ▶ 体験内容 ・カウンセリング20分 ・トレーニング60分 ※無理な勧誘はありません ※その場で入会しなくてもOKです BODYMAKEGYM START一宮店は 尾張一宮駅から徒歩5分／有料駐車場1時間サービスあり 営業時間 9:00〜22:00 「痛みが不安で運動を避けてきた方

BODYMAKEGYM START 一宮店では、 いきなり鍛えることはしません。 まず行うのは 👉 身体と神経の状態を細かく評価・分析すること。 姿勢、関節の動き、筋肉の使われ方だけでなく、 ・力が入りにくい ・左右差がある ・無意識に力みやすい といった神経の働きまでチェックします。 この評価をもとに、 ✔ 整体・ストレッチで身体をリセット ✔ 正しい動きができる状態を作る ✔ その上で必要な筋トレを実施 という流れで進めます。 なぜ「整えてから鍛える」のか？ 姿勢が崩れたまま、 神経の伝達がうまくいっていないまま鍛えると、 ・腰痛、肩こりが悪化 ・膝や股関節が痛くなる ・頑張っているのに効果が出ない といった原因になります。 動ける身体に整えてから鍛えることで、 ・トレーニング効果が高まる ・痛みが出にくい ・40代以降でも安全に続けられる という結果につながります。 こんな方におすすめ ・一宮市でパーソナルジムを探している ・ダイエットしても痩せない ・腰痛・肩こり・股関節痛がある ・筋トレが不安、初心者 ・姿勢を改善したい BODYMA

こんにちは！BODYMAKEGYM START 一宮店です。 「何をしても痩せない」 「自己流ダイエットで失敗した」 「腰痛・肩こりがあって運動が不安」 そんなお悩みを、無理に頑張らせることはありません。 当店ではまず、丁寧なカウンセリングを大切にしています。 生活習慣・食事内容・運動経験・身体の不調まで、 しっかり聞き取り、お一人おひとりに合った方法をご提案します。 ✔ 無理な食事制限をしないダイエット ✔ 整体・ストレッチを取り入れた安全なトレーニング ✔ 姿勢改善・腰痛改善・肩こり改善にも対応 一宮市でパーソナルジムを探している方、 「まずは相談だけしたい」という方も大歓迎です。 📍尾張一宮駅から徒歩5分 🚗有料駐車場あり（1時間サービス） あなたの身体の悩み、私たちに聞かせてください😊 一緒に“続けられる改善”を見つけましょう。